Ke cvičení neodmyslitelně patří pěkné a kvalitní sportovní oblečení. Především u žen jsou v posledních letech v oblibě legíny, především na jógu. Vybrat kvalitní legíny ale není jen tak. Měly by splňovat různé vlastnosti, díky kterým bude cvičení ještě pohodlnější. A jak takové legíny vybrat?
Velikost legín by měla přesně odpovídat velikosti, jakou nosíte. Neměli by být malé, protože by omezovaly krevní cirkulaci. Velké legíny by vám zase sklouzávaly dolů a při józe si je určitě nechcete neustále popotahovat zpátky nahoru. Z tohoto důvodu je také lepší zvolit legíny s vysokým nebo rolovacím pasem. Materiál legín na jógu by měl být příjemný, prodyšný a neměl by zadržovat pot. Nejsou vhodné syntetické látky. Vhodná je bio bavlna s doplňkovými materiály jako je elastan nebo lyocell. Na škodu není ani občasná síťovina, které skvěle odvede pot. Vzory a barvy legín už jsou čistě na vás, záleží v čem vám bude pohodlně. V současnosti jsou moderní barevné legíny na jógu.
Můžete si vybírat z jednobarevných legín nebo z různých vzorů. V kurzu jsou mandaly, květinové vzory nebo různé geometrické tvary a ornamenty. Ve vašem stylu a fantazii se meze nekladou. Délka legín je také pouze na vás a záleží na vás. V oblibě jsou legíny v délce 3/4 a 7/8. Krátké jsou vhodné v teplejším období, dlouhé zase užijete v zimě. Výhoda dlouhých legín je ta, že více modelují postavu. Vodorovné a boční pruhy vaši postavu opticky zeštíhlí.
Legíny můžete doplnit prakticky čímkoliv, hodí se k ním tílka, trička i mikiny. Je to skvělá volba v každém ročním období. A pokud vás neláká jóga.. legíny se hodí snad na každý sport, protože pěkně obepnou postavu, nikde neplandají a je v nich pohodlně, pokud si vyberete správnou velikost. Buďte prostě originální a svá a nebojte se zvolit výraznější a barevnější vzor legín.